東京・三軒茶屋駅近くのおすすめのホットヨガスタジオ徹底比較

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三軒茶屋でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

 

三軒茶屋でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

三軒茶屋にあるホットヨガスタジオを比較して、ランキング形式で紹介しているサイトです。

 

三軒茶屋近辺のホットヨガ教室を探してみたところ、

の3店舗が見つかりました。LAVAflat三原茶屋店は閉店、ヨガプラス三軒茶屋は現在常温レッスンのみです。

 

でも、どの教室がいいのか迷いますよね。そこで、レッスン内容や施設内容、サービス内容をじっくり比較してまとめたのがこのサイトです。

 

どちらも低価格で体験レッスンが受けられるので、お試し体験してから選ぶと良いかと思います。

 

入会前には「お試し体験レッスン」を2つ以上受けることをおすすめします

必ず体験や見学をしましょう。体験レッスンを受けると「入会金0円」「事務登録金0円」「入会後数ヶ月間割引」などのキャンペーンをやっているところもあります。

 

また、施設を長く利用するにあたって、体験によるイメージができるので、後悔することもありません。

 

 

三軒茶屋でおすすめのホットヨガスタジオを徹底比較!!

 

まずは三茶茶屋駅近くにあるホットヨガ教室を一覧表にしてみました。ポイントは

  • 三軒茶屋駅からの距離
  • レッスンの多様さ
  • 体験について

です。

 

三軒茶屋のホットヨガスタジオ一覧表

実際に体験したり、口コミ情報などから下記の表を作成。店舗名のリンク先は店舗の口コミや詳細情報を見ることが出来ます。

駅から近い レッスン多さ 体験の気軽さ 体験料金
ホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店 特別価格!150円体験実施中!
カルド三軒茶屋 980円
スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋 1620円

三軒茶屋のホットヨガスタジオランキング

上記比較表をもとに三軒茶屋駅周辺のホットヨガスタジオを体験レッスンや口コミ、料金プラン、レッスンの種類の多さなどをポイントにランキング化してみました!!

三軒茶屋でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

ホットヨガLAVA三軒茶屋店の特徴
ホットヨガLAVA三軒茶屋店は、2スタジオあり、レッスン数も多数あります。LAVAのホットヨガは、日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、様々な効果が期待できます。落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代の方が通っています。
価格
体験150
評価
評価5
備考
特別価格!150円体験実施中!
ホットヨガLAVA三軒茶屋店の総評
集中力・高揚感を高める「光」と「音」の演出を導入。幻想的な空間の中でのホットヨガレッスンあり。

三軒茶屋でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

カルド三軒茶屋の特徴
カルドのホットヨガは、筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。 スタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』で加湿しています。銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンが受けられます。
価格
体験980
評価
評価4.5
備考
事前予約なしでレッスン参加可能

三軒茶屋でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋の特徴
ルネサンスは、スポーツジムですが、女性に好評のホットプログラムが2種類あります。「ガッツリ汗だくのホットプログラム」と、「ゆるラクで安心の温プログラム」で「温活」と「巡活」を、自分のペースで、楽しみながら始められます。体験ではホットプログラム以外のプログラムも体験できます。
価格
1620
評価
評価4
備考

 

迷ったらココ!!ホットヨガLAVAをオススメ!!

三軒茶屋でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

多彩で魅力的なプログラム

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評。
分かりやすいプログラムで自分に合ったレッスンに参加!!

 

2店舗通える「プラス1」制度

一店舗分の料金で、もう一店舗お好きな店舗に通える“プラス1(ワン)”制度。
平日は会社近くで、休日は自宅近くで、あなたのライフスタイルに合わせた通い方が可能になります。

 

特別価格!150円体験実施中!

三軒茶屋,ホットヨガLAVA,カルド

三軒茶屋でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

 

三軒茶屋駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報まとめ

ホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店

店舗名 ホットヨガLAVA三軒茶屋店
住所 〒154-0024東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3F
TEL 0570-00-4515
駅からのアクセス 東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分

カルド三軒茶屋

店舗名 カルド三軒茶屋
住所 〒154-004東京都世田谷区太子堂2-16-5さいとうビル2F
TEL 03-6453-4765
駅からのアクセス 東急田園都市線三軒茶屋駅北口Aから地上へ。三茶しゃれなあど商店街へ。駅から1分

スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋

店舗名 ルネサンス 三軒茶屋
住所 〒154-0024 東京都 世田谷区三軒茶屋2-2-16
TEL 03-5481-8504
駅からのアクセス 『東急田園都市線』 三軒茶屋駅 世田谷通り口より徒歩4分 『東急世田谷線』三軒茶屋駅より徒歩6分

三軒茶屋のホットヨガスタジオまるわかりMAP

三軒茶屋でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

 

体験後の無理な勧誘はないので心配なし

三軒茶屋でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

私なりにいくつかの基準を設けて順位を付けて1位はLAVA三軒茶屋店、2位はカルド三軒茶屋ですが、人それぞれ合う合わないがあると思うので、お試し体験を受けてみることをおすすめします!!

 

体験は体験前30分にスタジオに行きます。「アンケート」の記入があります。個人情報と簡単なアンケートです。その後、施設の説明をしてくれてヨガの体験レッスンです。

 

体験後にまたアンケート(感想)を記入します。その際に、体験後入会する特典について説明があります。

 

「検討します」と言えば、強引に勧誘されることもないので心配ありません。お気軽に体験レッスンに参加されると良いですよ。

 

体験後すぐに入会すると入会金が無料になるスタジオが多いので、もしスタジオを比べて入会したいなら、気になるスタジオを最後に体験した方がいいかもしれません。

 

ホットヨガQ&A

 

ホットヨガは初心者でも大丈夫?身体が硬く運動不足です。

レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。ゆったりとしたレッスンプログラムもありますので、受付の方に相談してみてください。

 

ホットヨガをやる際は化粧やメイクは落としたほうがいい?

 

ホットヨガをやると大抵の化粧やメイクは落ちて崩れます。(汗をかくので)先に落とせるならメイクは落としたほうがいいです。

 

妊娠中ですが大丈夫でしょうか?

妊娠したらホットヨガはお休みしましょう。産後は6ヶ月は空けて再開するのがオススメです。授乳中の人は、ご自分の体調と相談しながら受講するようにしましょう。どうしてもヨガを続けたい人は、ホットヨガは我慢してマタニティヨガなどを選ぶといいですよ。

 

生理中でも大丈夫ですか?

生理中だからと言ってホットヨガができないというわけではありません。むしろ、血行が良くなって生理痛を緩和する効果もあります。インストラクターが「このポーズは生理中の人や腰痛の人はお休みしてください。あまりいいものではありません」などと教えてくれます。ポーズによっては生理の時はよくないものもあるようなので、ご自分の体調と相談しながら受講するようにしましょう。

 

ホットヨガのレッスン中、冷たい水、お茶やスポーツドリンクを飲んでもいいですか?

レッスン中の水分補給には常温のお水を飲むのがよいです。
冷たい飲み物は温めた身体を冷やしてしまうため、お茶は利尿作用があるため、スポーツドリンクは飲み物をこぼした際に施設の汚れやべたつきの原因となります。また、ホットヨガ中はエネルギーが吸収されやすい状態になっているため、スポーツドリンク等の糖分が含まれている飲み物はおすすめできません。

 

ダイエットや運動不足解消になるの?

通常のヨガより、発汗作用の髙いホットヨガには、より髙いダイエット効果があります。更に、ヨガは筋肉を痛めることが少ないフィットネスなので、毎日行ってよいと言われています。ホットヨガを習慣化することで、運動不足は解消されます!

 

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